maanantai 11. marraskuuta 2013

Kohti terveellisempää oloa

Haluan hyvää oloa vartalolle, syödä ja liikkua paremmin. Aloitin viikko sitten smoothie kuurin, Niin hyvää ja terveelistä suosittelen. Rupeen myös joogaamaan aamuisin, mikä on ihan uutta. Laitoin kellon soimaan puolituntia aikasemmin ja joogasin noin 10 minuuttia. Siitä jäi aivan ihana fiilisi suosittelen herättää aivain ihanasti vartaloa ja tuo hyvää oloa. Tilasin myös ebaysta joogamaton :)



Yritän laittaa lautaselle enemmän vihreetä pikkuhiljaa hyvä tulee.


Kuva: Täältä

No Comments Yet, Leave Yours!

Kiva kun kommentoit. Pidetään blogi positiivisena :) Rakentava kritiikki on tervetullutta, ilkeä kirjoitus ei.